একজন ফিজিকাল অর ফিটনেস ট্রেনার বিভিন্ন বয়সের লোকেদের ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে তাদের শারীরিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার মান উন্নত করতে সাহায্য করেন। তারা অ্যারোবিকসভারোত্তোলনপাইলেটসযোগব্যায়াম এবং নাচ সহ এক বা একাধিক ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হতে পারে। তারা দলীয় ক্লাসে নেতৃত্ব দিতে পারেগ্রাহকদের একের পর এক প্রশিক্ষণ প্রদান করতে পারেবা উভয়ের সমন্বয়ে কাজ করতে পারেন। একজন ফিটনেস প্রশিক্ষক পেশী ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করতে পারেযা খেলোয়াড়দের মধ্যে সাধারণ।
ব্যক্তিগত দক্ষতা
আপনি বিভিন্ন ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ পছন্দ করেন
আপনার মধ্যে অন্যদের অনুপ্রাণিত করার ক্ষমতা আছে
আপনি বাইরে কাজ করতে পছন্দ করেন
আপনি একজন কার্যকরী যোগাযোগকারী
প্রবেশ পথ
১. যে কোন বিভাগে ১০+২ উত্তীর্ণ
২.এক্সারসাইজ এণ্ড স্পোর্টস সায়েন্স/ফিজিকাল এডুকেশন বা সমতুল্য কোন বিষয়ে স্নাতক সম্পূর্ণ করুন (বি.এসসি/বি.পি.এড)
অথবা ফিজিকাল এডুকেশনে সার্টিফিকেট কোর্স বা ডিপ্লোমা সম্পূর্ণ করুন
অথবা স্নাতক সম্পূর্ণ করে একই বা সমতুল্য কোন বিষয়ে স্নাতকোত্তর সম্পূর্ণ করুন
অনুগ্রহ করে ভর্তির সময় কোর্সের সময়কাল যাচাই করে নিন
তুমি কথায়ে পড়াশোনা করবে?
কোর্সটি ফিজিকাল এডুকেশন বিভাগ দ্বারা পরিচালনা করা হয়। প্রতিষ্ঠানের এই তালিকা শুধুমাত্র ইঙ্গিতবাহী
সরকারী প্রতিষ্ঠান ১. যাদবপুর ইউনিভার্সিটিকলকাতা ২. বেনারস হিন্দু ইউনিভার্সিটিউত্তরপ্রদেশ ৩. দিল্লি ইউনিভার্সিটি ৪. সাবিত্রীবাই ফুলে পুনে ইউনিভার্সিটি ৫. ব্যাঙ্গালোর ইউনিভার্সিটি ৬. আলীগড় মুসলিম ইউনিভার্সিটিউত্তরপ্রদেশ ৭. হিমাচল প্রদেশ ইউনিভার্সিটিসিমলা ৮. গুজরাট ইউনিভার্সিটিআহমেদাবাদ
বেসরকারি প্রতিষ্ঠান (আবেদন করার পূর্বে অনুগ্রহ করে প্রতিষ্ঠানটি ইউজিসি-র অনুমোদিত এবং স্বীকৃত কিনা দেখে নিন) ১. এসআরএম ইনস্টিটিউট অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি ২. লাভলী প্রফেশনাল ইউনিভার্সিটিজলন্ধর ৩. ইন্টিগ্রাল ইউনিভার্সিটিলখনউ ৪. ডাঃ এমজিআর শিক্ষা ও গবেষণা ইনস্টিটিউটচেন্নাই ৫. মণিপাল ইউনিভার্সিটিজয়পুর ৬. এনআইএমএস ইউনিভার্সিটিজয়পুর ৭. হিন্দুস্তান ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি অ্যান্ড সায়েন্সচেন্নাই ৮. সিঙ্গানিয়া ইউনিভার্সিটিরাজস্থান
*NPTEL- ন্যাশনাল প্রোগ্রাম ইন টেকনোলজি এনহ্যান্সড লার্নিং (National Programme in Technology Enhanced Learning)। এটি ভারত সরকারের দ্বারা পরিচালিত এবং এখানে অডিও-ভিডিও’র আকারে বিভিন্ন কোর্স প্রদান করা হয়।
ফি
কোর্সের আনুমানিক খরচ ৭০০০-৩০০০০* টাকার মধ্যে
*(উক্ত খরচটি আনুমানিক এবং প্রতিষ্ঠান অনুযায়ী এই অর্থের পরিমাণ পরিবর্তন সাপেক্ষ।)
বৃত্তি এবং লোণ
স্কলারশিপ • ন্যাশনাল স্কলারশিপ পোর্টাল - http://www.scholarships.gov.in দেখুন। এই পোর্টালে বিভিন্ন বিভাগ বা ডিপার্টমেন্ট দ্বারা প্রস্তাবিত কেন্দ্রীয় সরকারের একাধিক প্রকল্পUGC/AICTE প্রকল্প এবং রাজ্য প্রকল্প রয়েছে* • আরও স্কলারশিপ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে http://www.buddy4study.com দেখুন। এই পোর্টালটি একাদশ শ্রেণি থেকে শুরু হওয়া স্কলারশিপের একটি প্রবেশপথ* • যোগ্যতার ভিত্তিতে ইনস্টিটিউটগুলিতেও স্কলারশিপ পাওয়া যায়*
*(সময়ের সাথে সাথে এই স্কলারশিপ গুলির প্রাপ্যতা পরিবর্তিত হতে পারে)
ঋণ বা লোন • বিদ্যালক্ষ্মীwww.vidyalakshmi.co.inএটি হল শিক্ষার্থীদের এডুকেশন লোনের জন্য একটি পোর্টাল। এই পোর্টালটি আর্থিক পরিষেবা বিভাগ(অর্থ মন্ত্রক)উচ্চ শিক্ষা বিভাগ (মানব সম্পদ উন্নয়ন মন্ত্রক) এবং ইন্ডিয়ান ব্যাঙ্কস অ্যাসোসিয়েশন (IBA) এর নির্দেশনায় তৈরি করা হয়েছে। • ছাত্র-ছাত্রীদের সুবিধার্থে পশ্চিমবঙ্গ সরকার মারফত স্টুডেন্টস ক্রেডিট কার্ড প্রদান করা হয়। বিস্তারিত জানতে লিংকে প্রবেশ করুন https:/wbscc.wb.gov.in/ • সব ব্যাংকই এডুকেশন লোন দেয়।
তুুমি কথায়ে কাজ করবে?
কাজের স্থান: ক্রীড়া ক্লাবজিমনেসিয়ামফিটনেস ক্লাবকমিউনিটি ফিটনেস ক্লাব এবং অন্যান্য
উদ্যোক্তা: আপনি আপনার নিজের ব্যবসা বা ফিটনেস প্রতিষ্ঠান শুরু করতে পারেন বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে পারেন
কাজের পরিবেশ: আপনাকে সক্রিয় এবং প্রস্তুত থাকতে হবে। এই কাজের জন্য স্থানীয় ভাবে ভ্রমণ করতে হতে পারে। আপনি যদি একটি ক্লাব বা জিমে কাজ করেন তবে আপনাকে সপ্তাহে ৫ থেকে ৬ দিন ও দিনে ৫ থেকে ৬ ঘন্টা কাজ করতে হবে।
এখানে বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য কাজের সুযোগ রয়েছে
প্রত্যাশিত বৃদ্ধির পথ
জুনিয়র প্রশিক্ষক → ফিটনেস প্রশিক্ষক → ফিটনেস ক্লাব ব্যবস্থাপক/জিমের মালিক
প্রত্যাশিত আয়
একজন শারীরিক বা ফিটনেস প্রশিক্ষকের বেতন প্রতি মাসে ৮০০০-২৫০০০* টাকার মধ্যে।
সূত্র: https://bit.ly/3BTsaWc *এই পরিসংখ্যানগুলি এনসিএস থেকে নেওয়া হয়েছে যা ইঙ্গিতবাহী এবং পরিবর্তন সাপেক্ষ
বিভিন্ন ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞ
বিশ্বজিৎ তপাদার কলকাতার একজন ফিটনেস বিশেষজ্ঞ। তিনি কলকাতার এনআইওএইচ (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ অর্থোপেডিক্যালি হ্যান্ডিক্যাপড) থেকে তার বিপিটি (ব্যাচেলর অফ ফিজিওথেরাপি) এবং হায়দ্রাবাদের অ্যাপোলো মেডভার্সিটি থেকে প্রিসেনটিভ এণ্ড প্রমোটিভ হেল্থ কেয়ার নিয়ে স্নাতকোত্তর ডিপ্লোমা করেছেন। গত ২০ বছর ধরে তিনি একটি ফিটনেস ইনস্টিটিউট যা একটি ডিএফএলএম (ফিটনেস এবং লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্টে ডিপ্লোমা) প্রদান করে তার মালিক।*
সূত্র: ব্যক্তিগত সাক্ষাৎকার
*উপরের তথ্য শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্যে এবং কোন বাণিজ্যিক লাভের জন্য ব্যবহার করা হবে না
শারীরিক বা সুস্থতা প্রশিক্ষক বা ফিজিকাল অর ফিটনেস ট্রেনার
NCS Code: 3423.0101 | SP01১. যে কোন বিভাগে ১০+২ উত্তীর্ণ
২.এক্সারসাইজ এণ্ড স্পোর্টস সায়েন্স/ফিজিকাল এডুকেশন বা সমতুল্য কোন বিষয়ে স্নাতক সম্পূর্ণ করুন (বি.এসসি/বি.পি.এড)
অথবা
ফিজিকাল এডুকেশনে সার্টিফিকেট কোর্স বা ডিপ্লোমা সম্পূর্ণ করুন
অথবা
স্নাতক সম্পূর্ণ করে একই বা সমতুল্য কোন বিষয়ে স্নাতকোত্তর সম্পূর্ণ করুন
অনুগ্রহ করে ভর্তির সময় কোর্সের সময়কাল যাচাই করে নিন
কোর্সটি ফিজিকাল এডুকেশন বিভাগ দ্বারা পরিচালনা করা হয়।
প্রতিষ্ঠানের এই তালিকা শুধুমাত্র ইঙ্গিতবাহী
সরকারী প্রতিষ্ঠান
১. যাদবপুর ইউনিভার্সিটিকলকাতা
২. বেনারস হিন্দু ইউনিভার্সিটিউত্তরপ্রদেশ
৩. দিল্লি ইউনিভার্সিটি
৪. সাবিত্রীবাই ফুলে পুনে ইউনিভার্সিটি
৫. ব্যাঙ্গালোর ইউনিভার্সিটি
৬. আলীগড় মুসলিম ইউনিভার্সিটিউত্তরপ্রদেশ
৭. হিমাচল প্রদেশ ইউনিভার্সিটিসিমলা
৮. গুজরাট ইউনিভার্সিটিআহমেদাবাদ
বেসরকারি প্রতিষ্ঠান
(আবেদন করার পূর্বে অনুগ্রহ করে প্রতিষ্ঠানটি ইউজিসি-র অনুমোদিত এবং স্বীকৃত কিনা দেখে নিন)
১. এসআরএম ইনস্টিটিউট অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি
২. লাভলী প্রফেশনাল ইউনিভার্সিটিজলন্ধর
৩. ইন্টিগ্রাল ইউনিভার্সিটিলখনউ
৪. ডাঃ এমজিআর শিক্ষা ও গবেষণা ইনস্টিটিউটচেন্নাই
৫. মণিপাল ইউনিভার্সিটিজয়পুর
৬. এনআইএমএস ইউনিভার্সিটিজয়পুর
৭. হিন্দুস্তান ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজি অ্যান্ড সায়েন্সচেন্নাই
৮. সিঙ্গানিয়া ইউনিভার্সিটিরাজস্থান
প্রতিষ্ঠানগুলির র্যাঙ্কিংয়ের তথ্য এখানে পাওয়া যাবে - https://www.nirfindia.org/2022/Ranking.html
অনলাইন কোর্স
NPTEL* Swayam - https://onlinecourses.swayam2.ac.in/cec20_ed04/preview
*NPTEL- ন্যাশনাল প্রোগ্রাম ইন টেকনোলজি এনহ্যান্সড লার্নিং (National Programme in Technology Enhanced Learning)। এটি ভারত সরকারের দ্বারা পরিচালিত এবং এখানে অডিও-ভিডিও’র আকারে বিভিন্ন কোর্স প্রদান করা হয়।
কোর্সের আনুমানিক খরচ ৭০০০-৩০০০০* টাকার মধ্যে
*(উক্ত খরচটি আনুমানিক এবং প্রতিষ্ঠান অনুযায়ী এই অর্থের পরিমাণ পরিবর্তন সাপেক্ষ।)
স্কলারশিপ
• ন্যাশনাল স্কলারশিপ পোর্টাল - http://www.scholarships.gov.in দেখুন। এই পোর্টালে বিভিন্ন বিভাগ বা ডিপার্টমেন্ট দ্বারা প্রস্তাবিত কেন্দ্রীয় সরকারের একাধিক প্রকল্পUGC/AICTE প্রকল্প এবং রাজ্য প্রকল্প রয়েছে*
• আরও স্কলারশিপ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে http://www.buddy4study.com দেখুন। এই পোর্টালটি একাদশ শ্রেণি থেকে শুরু হওয়া স্কলারশিপের একটি প্রবেশপথ*
• যোগ্যতার ভিত্তিতে ইনস্টিটিউটগুলিতেও স্কলারশিপ পাওয়া যায়*
*(সময়ের সাথে সাথে এই স্কলারশিপ গুলির প্রাপ্যতা পরিবর্তিত হতে পারে)
ঋণ বা লোন
• বিদ্যালক্ষ্মীwww.vidyalakshmi.co.inএটি হল শিক্ষার্থীদের এডুকেশন লোনের জন্য একটি পোর্টাল। এই পোর্টালটি আর্থিক পরিষেবা বিভাগ(অর্থ মন্ত্রক)উচ্চ শিক্ষা বিভাগ (মানব সম্পদ উন্নয়ন মন্ত্রক) এবং ইন্ডিয়ান ব্যাঙ্কস অ্যাসোসিয়েশন (IBA) এর নির্দেশনায় তৈরি করা হয়েছে।
• ছাত্র-ছাত্রীদের সুবিধার্থে পশ্চিমবঙ্গ সরকার মারফত স্টুডেন্টস ক্রেডিট কার্ড প্রদান করা হয়। বিস্তারিত জানতে লিংকে প্রবেশ করুন https:/wbscc.wb.gov.in/
• সব ব্যাংকই এডুকেশন লোন দেয়।
কাজের স্থান: ক্রীড়া ক্লাবজিমনেসিয়ামফিটনেস ক্লাবকমিউনিটি ফিটনেস ক্লাব এবং অন্যান্য
উদ্যোক্তা: আপনি আপনার নিজের ব্যবসা বা ফিটনেস প্রতিষ্ঠান শুরু করতে পারেন বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে পারেন
কাজের পরিবেশ: আপনাকে সক্রিয় এবং প্রস্তুত থাকতে হবে। এই কাজের জন্য স্থানীয় ভাবে ভ্রমণ করতে হতে পারে। আপনি যদি একটি ক্লাব বা জিমে কাজ করেন তবে আপনাকে সপ্তাহে ৫ থেকে ৬ দিন ও দিনে ৫ থেকে ৬ ঘন্টা কাজ করতে হবে।
এখানে বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য কাজের সুযোগ রয়েছে
জুনিয়র প্রশিক্ষক → ফিটনেস প্রশিক্ষক → ফিটনেস ক্লাব ব্যবস্থাপক/জিমের মালিক
একজন শারীরিক বা ফিটনেস প্রশিক্ষকের বেতন প্রতি মাসে ৮০০০-২৫০০০* টাকার মধ্যে।
সূত্র: https://bit.ly/3BTsaWc
*এই পরিসংখ্যানগুলি এনসিএস থেকে নেওয়া হয়েছে যা ইঙ্গিতবাহী এবং পরিবর্তন সাপেক্ষ
বিভিন্ন ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞ
বিশ্বজিৎ তপাদার কলকাতার একজন ফিটনেস বিশেষজ্ঞ। তিনি কলকাতার এনআইওএইচ (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ অর্থোপেডিক্যালি হ্যান্ডিক্যাপড) থেকে তার বিপিটি (ব্যাচেলর অফ ফিজিওথেরাপি) এবং হায়দ্রাবাদের অ্যাপোলো মেডভার্সিটি থেকে প্রিসেনটিভ এণ্ড প্রমোটিভ হেল্থ কেয়ার নিয়ে স্নাতকোত্তর ডিপ্লোমা করেছেন। গত ২০ বছর ধরে তিনি একটি ফিটনেস ইনস্টিটিউট যা একটি ডিএফএলএম (ফিটনেস এবং লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্টে ডিপ্লোমা) প্রদান করে তার মালিক।*
সূত্র: ব্যক্তিগত সাক্ষাৎকার
*উপরের তথ্য শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্যে এবং কোন বাণিজ্যিক লাভের জন্য ব্যবহার করা হবে না
ফিটনেস নির্দেশক, ফিটনেস নির্দেশক, জিম নির্দেশক